3歳の娘、ご飯をダラダラ食べることへの対策。

最近、3歳の娘がかなりダラダラご飯を食べます。

ご飯、味噌汁、メインおかず、サイドメニュー、デザートで、長いときは1時間かけます。

だからご飯のときは、私はいつも毎食怒りっぱなしです。

最近は主人も一緒に怒ります。

しかし、椅子から足をダラダラさせたり、後ろを向いたり、改善は全く見られませんでした。

そこで、ネットで対策を調べる事に。

ご飯の量を減らす、ご飯を完食したらいっぱい褒める…全て実行済でした。

一つ、試していないことがありました。

意外にも、時間を決めてご飯を食べさせる、というのを実行してませんでした。

一回の食事は30分と決め、完食出来なかったら、残りはおやつにするみたいです。

なので、早速実践してみました。

スマホのアラームを設定、ご飯を食べる前に子供に説明します。

子供は始め、よくわからなかったみたいで、いつものようにダラダラご飯を食べてました。

しかし、スマホがなって、ご飯を下げられると号泣。

食べる!と泣きましたが、そこで甘やかすと改善しないだろうし、心を鬼にしてご飯をさげます。

数回それを繰り返したら、最近やっとご飯を真面目に食べるようになりました。

幼稚園入園までに、更に安定した食事時間になることを祈ってます…。https://bon-usa.com/

3歳の娘、ご飯をダラダラ食べることへの対策。